Que beber vinho faz bem a saúde todo mundo já sabe. Talvez seja
novidade para alguns que beber cerveja diariamente também faça. Um
estudo espanhol mostra que beber cerveja todos os dias faz bem a saúde
por conter vitaminas como ácido fólico, minerais como o ferro e cálcio.
A cerveja também ajuda a combater o diabetes, evita ganho de peso e
hipertensão.
O estudo, realizado em parceria com a Universidade de Barcelona, o
Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri livra a
cerveja da famosa responsabilidade de deposição de gordura abdominal
(vulgarmente conhecida como barriga de cerveja), segundo uma das
pesquisadoras, a culpa dessa famosa barriguinha é dos tira gostos
gordurosos que geralmente as pessoas consomem junto com a bebida.
Outro estudo realizado na califórnia aponta que a cerveja faz bem
para os ossos prevenindo a osteoporose, esta propriedade se dá pela
presença de um componente chamando de ácido ortosilício. A equipe
concluiu que quanto maior o nível de cevada e lúpulo maior a quantidade
desse componente e por consequência, maior o benefício.
Agora atenção! Antes que você use esta matéria como desculpa para se
embriagar, a recomendação de consumo, segundo estudo espanhol, é de
apenas três copos pequenos para os homens e dois para as mulheres. Além
do mais, eles enfatizam a necessidade de um hábito alimentar saudável e
exercícios físicos frequentes.
Vi no X-POCK
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